Hoe zorg je voor een goede luchtkwaliteit op kantoor in de koudere maanden?

Hoe zorg je voor een goede luchtkwaliteit op kantoor in de koudere maanden?

Nu het buiten kouder wordt, zijn de ramen op kantoor vaker dicht en draaien de verwarmingen op volle toeren. Het gevolg? Er komt veel minder frisse lucht binnen, wat de luchtkwaliteit aanzienlijk kan beïnvloeden. Frisse lucht is echter essentieel voor onze gezondheid en productiviteit. Het zorgt voor een betere zuurstoftoevoer, houdt ons alert en helpt om vermoeidheid en hoofdpijn te voorkomen. Maar hoe zorg je ervoor dat de lucht op kantoor goed blijft in deze koude maanden? In deze blog geven we tips voor een gezonder binnenklimaat, zodat jij en je collega’s fit en productief kunnen blijven werken.

Waarom frisse lucht zo belangrijk is

Frisse lucht op kantoor draagt bij aan een gezonde werkomgeving. Wanneer we te lang in ruimtes verblijven zonder voldoende ventilatie, hoopt koolstofdioxide (CO₂) zich op (dat ademen wij namelijk uit!). Dit kan leiden tot concentratieverlies, hoofdpijn en zelfs vermoeidheid. Een tekort aan verse lucht betekent ook dat allergenen, stof en ziektekiemen zich makkelijker kunnen verspreiden. Zeker nu we met elkaar vaker binnen zitten, is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan de luchtkwaliteit. Slechte lucht kan bovendien leiden tot een toename van het ziekteverzuim, iets wat elke organisatie wil voorkomen.

Tips voor een goede luchtkwaliteit op kantoor

Zet de ventilatie op tijd aan

Veel kantoren zijn uitgerust met ventilatiesystemen, maar deze worden niet altijd optimaal gebruikt. Zet de ventilatie vroeg op de dag aan en laat deze de hele dag door op een laag niveau draaien. Zo wordt de lucht regelmatig ververst zonder dat het koud aanvoelt in de ruimte. Heb je geen mechanisch ventilatiesysteem? Overweeg dan om tijdens de pauzes een raam open te zetten voor een snelle luchtverversing.

Gebruik luchtzuiverende planten

Bepaalde planten, zoals de lepelplant (Spathiphyllum) of de sanseveria, hebben een luchtzuiverende werking. Ze nemen koolstofdioxide op en geven zuurstof af, wat zorgt voor een frissere omgeving. Daarnaast kunnen planten ook helpen om droge lucht, die vaak door verwarmingen ontstaat, iets aangenamer te maken door vocht af te geven. En laten we eerlijk zijn: planten maken het kantoor ook gezelliger!

Houd de vochtigheid op peil

In de wintermaanden kan de lucht binnenshuis erg droog worden door het gebruik van verwarming. Droge lucht kan leiden tot geïrriteerde luchtwegen, droge ogen en een hogere kans op het verspreiden van virussen. Een luchtbevochtiger kan uitkomst bieden. Ideaal is een luchtvochtigheid tussen de 40% en 60%. Plaats luchtbevochtigers in gedeelde ruimtes en houd de luchtvochtigheid met een hygrometer in de gaten.

Maak gebruik van een luchtreiniger

Een luchtreiniger kan bijdragen aan het filteren van stofdeeltjes, pollen en andere allergenen uit de lucht. Vooral als je werkt in een omgeving met weinig natuurlijke ventilatie, kan een luchtreiniger een groot verschil maken. Kies voor een apparaat met een HEPA-filter, omdat dit effectief kleine deeltjes uit de lucht kan filteren. Voor de beste werking kun je deze op een centrale plek in de ruimte plaatsen.

Zorg voor regelmatig schoonmaken

Stof en vuil dragen bij aan een slechtere luchtkwaliteit. Zorg dat bureaus, vloerbedekking en gemeenschappelijke ruimtes regelmatig worden schoongemaakt. Vervang stofzuigerfilters en maak ventilatieroosters en airconditioningunits regelmatig schoon om te voorkomen dat deze viezigheid verspreiden. Een schone werkomgeving helpt niet alleen de luchtkwaliteit te verbeteren, maar zorgt ook voor minder verspreiding van bacteriën en virussen.

Laat de verwarming niet té hoog staan

Hoewel het verleidelijk kan zijn om de verwarming flink op te stoken, kan een hoge binnentemperatuur bijdragen aan droge lucht en een onaangename werkomgeving. Probeer de temperatuur tussen de 19 en 21 graden te houden. Dit is warm genoeg om comfortabel te werken en voorkomt dat de luchtkwaliteit te snel achteruitgaat.

Kleine investeringen voor een grote impact

Een gezond binnenklimaat vereist vaak slechts kleine investeringen, zoals een luchtbevochtiger, luchtreiniger of planten. Deze hulpmiddelen zijn niet alleen goed voor de luchtkwaliteit, maar zorgen ook voor een prettiger en gezonder werkklimaat voor alle medewerkers. Bij KantoorArtikelen.nl hebben we verschillende producten die bijdragen aan een gezondere werkplek. Neem een kijkje en ontdek welke hulpmiddelen jouw kantoor kunnen helpen om de luchtkwaliteit te optimaliseren.

Conclusie

De luchtkwaliteit op kantoor speelt een cruciale rol in ons dagelijks welzijn, zeker nu we in de koudere maanden meer binnen zijn en minder ventileren. Door aandacht te besteden aan ventilatie, luchtvochtigheid en luchtzuivering, kun je als organisatie zorgen voor een gezondere en productievere werkomgeving. Investeer in de juiste middelen en creëer een frisse werkplek waarin iedereen optimaal kan presteren.